Bonjour à toutes!

Bon, on va arrêter les frais tout de suite.. ca fait une semaine que je me suis lâché! Je pense avoir repris tout ce que j'avais perdu (ou presque) .. Remise à zéro! Re-réequilibrage alimentaire, re mise au sport.. On essaye de ne rien lâcher cette semaine.. 

STOP les craquage, il faut vraiment que j'apprenne à  me contrôler sur la nourriture.. 

Surtout que plus je mange, plus je prend, plus je me dégoute et donc plus je mange.. un cercle vicieux! faut réussir à en sortir 

Je vais me refaire des menus, clair, simple.. j'ai retrouver mon mètre ruban, je vais prendre mes mesures tout les jours (ou tout les 2 jours je vais voir..) Je n'ai toujours pas de balance .. 

Allé motivée! 

Aie! je n'arrives plus à suivre mon régime! je mange n'importe quoi (enfaite ce qui me donne envie quoi..) En plus j'ai cassé ma balance, des trucs à payer donc la balance n'est pas dans mes projets financier immédiat... )je me repèserai donc, un de c'est 4 quand j'irais passer la nuit chez ma mère (en plus sa balance, je l'aime bien, elle m'enlève toujours 1kilos par rapport à la mienne!) 

Bon je vais quand même essayer de faire light ce midi.. et ce soir.. :/ 

Je suis fatiguée en ce moment.. je cours partout, je me lève super tôt (à cause de mon copain qui part bosser), du coup je ne suis pas motivée à me taper des séries d'abdos et de squats..Je vais essayer de faire une sieste après manger.. 

Week end encore mouvementé .. Repas chez  ma mère le vendredi soir, apéro dinatoire + boite le samedi soir (j'étais Sam! je n'ai donc pas bu d'alcool le samedi ! juste 1 verre de vin en tout début de soirée pour trinquer) 

Shopping ce matin, et courses pour la semaine aussi.. 

Pas de pesée aujourd'hui.. j'ai pas envie de me décourager.. j'ai un peu abusé le week end dernier + toute la semaine..

J'attendrai le 5 du coup pour faire le bilan des 1 mois de régime.

Ce matin, levée tôt, je me sent un peu plus motivé pour faire du sport (chez moi), et puis j'ai mon ménage à faire donc, ca va me faire bouger! 

Ce soir, je mange chez ma mère, normalement ca ne sera pas trop gras, vu qu'elle et mon beau père sont aussi au régime ^^

passez toutes une superbe journée (malgrès le temps pourris!) et un bon week end !

Bientôt le week end, il annonce de la tempête.. :/ 

Un peu trop manger hier soir... En ce moment je me jette sur la nourriture.. c'est chiant dès que le morale n'est pas trop bon.. je mange.. :/

Ouh !!! La mauvaise élève que je fait! ^^Bon, je reviens par ici pour remettre mes menus! 

Je suis en pleine recherche de taff, donc pas trop sur l'ordi pour venir ici! 

Pas de post ce week end, je n'était pas trop chez moi, vendredi soir soirée assé arroser en boite avec des amis.. bref, je vais me reprendre a partir d'aujourd'hui mais surtout lundi ^^

Votre week end c'est bien passé ? 

Yahouuu! :) ce matin, debout sur ma balance je vois 77,8 kg !!! :D trop contente -8OOgr en 1 semaine :D 

Bon la c'est le week end, ce soir apéro dinatoire avec des amis, et demain repas chez la mère de mon copain.. On ne lache rien!!!! 

Aujourd'hui jme sent gonflé.. mauvaise période du mois.. vraiment pas cool.. j'ai peur pour la pesée de demain.. 

Bon, je vais quand même rester motivé, et cette après midi, je vais aller marcher au bord de la mer, il y a du soleil je vais en profiter!