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Blog de mamour29

aide blog

  • Mercredi 28 janvier
    publié le 28/01/2015 à 07:52

    Un peu trop manger hier soir... En ce moment je me jette sur la nourriture.. c'est chiant dès que le morale n'est pas trop bon.. je mange.. :/

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain avec du beurre + 1 yaourt + 1 thé et 1 kiwi
    Déjeuner : Des pates avec une escalope de dinde + crème et paprika + 1 yaourt et 1 banane
    Goûter ou snack : 1 yaourt nature avec du chocolat en poudre dedans..
    Dîner : 1 soupe + 1 mini tarte tomate et chèvre, 2 tranches de pain + 1 morceau de fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • mamour29 
    publié le 29/01/2015 à 08:10
    Je le fais déjà le week end :/ .. c'est pas facile! les premiers kilos sont partit super vite, mais je sent que je vais rester bloqué dans les 77 un p'tit moment..
  • Xouchan 
    publié le 28/01/2015 à 17:40
    Courage tu feras mieux demain
    accorde-toi un repas plaisir par semaine !

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