| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de blandine235
aide blog-
Le retour du soleil publié le 11/03/2009 à 08:45
Waouh ça fait du bien de retrouver le soleil le matin en se levant !!! Et du coup beh moi ce matin pas trop fatiguée !!! Comme quoi ça joue vachement sur le moral !!
Hier alimentation correcte et entrainement donc NICKEL !! Aujourd'hui normalement je vais au resto avec mes chefs je vais essayer de faire light tout en me faisant plaisir !! Je mangerais léger ce soir.
Ce matin j'ai renoué avec les abdos !!! Et oui 100 abdos ce matin j'ai trouvé la motivation et la force de les faire !! Je suis fière de moi !
Bonne journée
Gros bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt et 1 pomme Déjeuner : resto Dîner : 1 soupe et 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je commence à en avoir assez, je reve de rentrer à nouveau dans mon 38, mais bon comme j'ai l'intention de mettre mon projet bb en route
Oui tu as raison le soleil fait énormément de bien au moral! C'est agréable quand tu reviens du travail et qu'il fait encore jour! J'espère que ça va mieux avec ton homme, en tout cas c'est bien pour hier tu t'es bien repris avec ton entrainement!
Sur ces quelques mots, je te souhaite une bonne soirée.
moi je me fais un resto demain soir avec une copine. Tu as mangé quoi ce midi ?
bonne fin de journée
bisous
Nous allons concourir ensemble pour ce nouveau tournoi, je voulais juste me présenter.
Nous ferons plus ample connaissance au fil du temps et nous nous encouragerons.
Bonne journée et à bient^to
Je vois que tu es super raisonnable ! Bravo !! héhé
Bonne journée, bon resto !!
Bisoussssssssssssssss