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Blog de blandine235

aide blog

  • Le retour du soleil
    publié le 11/03/2009 à 08:45

    Waouh ça fait du bien de retrouver le soleil le matin en se levant !!! Et du coup beh moi ce matin pas trop fatiguée !!! Comme quoi ça joue vachement sur le moral !!

    Hier alimentation correcte et entrainement donc NICKEL !! Aujourd'hui normalement je vais au resto avec mes chefs je vais essayer de faire light tout en me faisant plaisir !! Je mangerais léger ce soir.

    Ce matin j'ai renoué avec les abdos !!! Et oui 100 abdos ce matin j'ai trouvé la motivation et la force de les faire !! Je suis fière de moi !

    Bonne journée

    Gros bisoux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt et 1 pomme
    Déjeuner : resto
    Dîner : 1 soupe et 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • petitehelene 
    publié le 11/03/2009 à 21:36
    ooui quel bonheur le beau temps arrive enfin , mais on a encore tellement d'effort à fournir pour maigrir encore un peu
    moi je commence à en avoir assez, je reve de rentrer à nouveau dans mon 38, mais bon comme j'ai l'intention de mettre mon projet bb en route
  • espanola93600 
    publié le 11/03/2009 à 18:43
    Salut!
    Oui tu as raison le soleil fait énormément de bien au moral! C'est agréable quand tu reviens du travail et qu'il fait encore jour! J'espère que ça va mieux avec ton homme, en tout cas c'est bien pour hier tu t'es bien repris avec ton entrainement!
    Sur ces quelques mots, je te souhaite une bonne soirée.
  • ninette71 
    publié le 11/03/2009 à 17:56
    YESSSSSSSSS !!! yesss ! ma belle bééé t'as géré repas de ce midi c'est bien et comme tu dis le principal ne rien regretter punèse balance qui calcul masse graisseuse topppppppppppp !!! moi je serais curieuse de savoir vois tu hi !!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon béé moi tjrs au boulot ce midi mangé haricot vert un petit peu avec petit sandwichh avec balnc de poulet et fromage allégé + 1 pomme et deux carrés choco noir allégé voilàààààààààààààà hi ! hi ! BISOUS BISOUS MA BELLE
  • christelle5902 
    publié le 11/03/2009 à 17:13
    coucou Blandine... petit coucou du jour pour voir comment tu vas !! j'ai vu aussi que nous étions dans la même équipe donc on va tout exploser la semaine prochaine !! là suis déjà bien motivée comme j'ai repris avec mes excès de restos et invits de semaine dernière (un kilo) donc là ça va chauffer !! hi hi !! mon repassage est terminé et ça yessss sinon !! et je vais préparer une sauce bolognaise pour ce soir et hopp !! la journée passe à une vitesse bouuu !! comme d'hab !! Bon après midi et gros bisou Blandine !!
  • hullabaloo 
    publié le 11/03/2009 à 16:34
    euh je suis sous pilule...
    moi je me fais un resto demain soir avec une copine. Tu as mangé quoi ce midi ?
    bonne fin de journée
    bisous
  • GOURMANDE44 
    publié le 11/03/2009 à 15:25
    coucou.
    Nous allons concourir ensemble pour ce nouveau tournoi, je voulais juste me présenter.
    Nous ferons plus ample connaissance au fil du temps et nous nous encouragerons.
    Bonne journée et à bient^to
  • petitange0404 
    publié le 11/03/2009 à 09:29
    Coucou toi ! Pas facile quand on va au resto de faire light du me dira comment ce que tu a mangé ? Sinon bravo pour tes abdos moi j'ai du mal avec ca beaucoup de mal !!! bonne journée bisous
  • nanou008 
    publié le 11/03/2009 à 09:22
    Hé mademoiselle (enfin bientot madame) on se moque pas de mes titres hein mdr bisoux
  • nanou008 
    publié le 11/03/2009 à 09:17
    coucou ! bravo pr tes abdos. Moi jai fais un peu dvélo elliptique cmatin. Jai cru kil y aurait du soleil aussi en mlevant mais on dirait kil repart la ! grrrr bisoux
  • Shoutte 
    publié le 11/03/2009 à 09:13
    Coucou !
    Je vois que tu es super raisonnable ! Bravo !! héhé
    Bonne journée, bon resto !!
    Bisoussssssssssssssss

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