Bjr les plus belles

Comment allez-vous ? Tout vas bien pour vous j'espère!! alors je devais vous écrire hier mais on a eu une coupure d' électricité qui a duré jusqu’ à 23h .je voulais vous faire part de mon régime que je n ai pas encore recommencé (car je l'ai arrêté depuis le 15 Ramadan); mais ne vous en faite  pas je me surveille sur mon alimentation , mais entre nous j' ose pas me pesé mais  je me sens Alhamdoulah encore légère c'est l’essentiel pour moi maintenant et bien en attendant d aller voir ma nutritionniste pour faire un régime dans les règles de l'art, je vous  quitte mes chéres et à trés vite , je  vous embrasse toutes ,prenez soin de vous  les miss,mwaaaaaaaaaaaaaaahhh

Un petit éclairage pour vous les filles

Voir l’avenir en vert

Les observateurs sont formels : le futur s’inscrit sous le signe du bien-être et du mieux vivre. Nous rechercherons tous un équilibre salvateur où santé rimera avec longévité, éthique avec beauté. Décryptage d’un mouvement en marche.

Côté nourriture

- Diversifiée, saine, simple et rapide à réaliser, tout le monde à envie d’une alimentation équilibrée. Au top ten des aliments plébiscités : les produits plaisirs à bénéfice santé, ceux qui, adaptés à nos besoins et nos goûts, nous aident à nous maintenir en forme tout au long de l’année.
- Place aux aliments enrichis en stérols végétaux pour aider à lutter contre le cholestérol, aux poissons gras, pour faire le plein d’oméga 3…
- Bienvenue aux produits laitiers qui contribuent à l’équilibre de notre flore intestinale et au maintien de notre capital santé. Vive les préparations qui mixent les légumes et nous aident à atteindre nos besoins journaliers sur le mode de la découverte gustative. Et pour faire le plein d’énergie, les céréales complètes, plus riches en fibres et micronutriments comme le magnésium et les vitamines B, remportent toutes les faveurs. Pâtes, riz, semoule et grains de blé… c’est au choix !

Côté beauté

Les produits biologiques et naturels investissent les salles de bain. Pour être belle, les choix s’orientent vers des solutions naturelles, respectueuses de la santé et de l’environnement. Beauté, solaire, minceur, confort, on dit oui à tous les cosmétiques écolo qui sauront faire rimer plaisir et efficacité avec protection de la planète. Les douchettes anti-chlore habillent les cabines de bain pour protéger peau et cheveux de son action agressive. Le savon d’Alep, fabriqué à base de produits naturels selon les recettes ancestrales de l’Orient remporte un succès fou. De nouveaux « déo » arrivent aussi sur le marché : aux cristaux de pierre d’Alun. Ils régulent la sudation de façon naturelle et écologique.

Côté environnement

Cap sur la « green attitude » en privilégiant les produits recyclés, les matières naturelles, le bio. Lessives naturelles au savon de Marseille, lingettes nettoyantes en microfibres réutilisables, produits d’entretien biodégradables se doivent d’être à la fois actifs et sans danger pour notre santé et celle de la planète. Draps, torchons, serviettes, fauteuils ou canapés, les matières naturelles comme le chanvre ou le lin reviennent au goût du jour. Les salons de jardin sont fabriqués avec du bois labellisé, en provenance de forêts gérées durablement. Les économiseurs d’eau s’agrippent aux robinets pour en réduire sa consommation et un récupérateur dans le jardin assure l’arrosage des massifs. Enfin, les voitures vraiment propres, hybrides (essence/électricité) qui rejettent beaucoup moins de déchets dans l’atmosphère arrivent timidement mais sûrement sur le marché.

(Source : Agence Dézineo : conseils et études économiques et sociologiques)