Blog de bichbicha
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Bonsoir mes beautées
Hier j ai recommencé la salle (sport) que j ai arrété ça fait 1mois et demi ( aie aie j'ai eu des courbatures ) et j' en profité pour faire ma nouvelle créme { LIPO PHENOL végétal - bouble action(jour+nuit) - cure de J-14 } .
Dc a partir d aujourdhui je vais prendre les mesures( ventre ,cuisses...) pour voir l' effet de cette pommade. Au fait je ne sais pas comment on procéde au juste dailleurs je vous demande et merci d anavce si l une d entre vous sait comment faire ces mesures qu elle me les renseignement nécessaires.
Encore une foi mille merci mes puces pour TOUT , aller je vais continuer à passer sur vos blog , bon je vous souhaite une bonne nuit ,faites des beaux réves mes belle....milles bises
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
lait+pain complet+miel +huile d olivre |
Déjeuner : |
fritures de poisson |
Goûter ou snack : |
/ |
Dîner : |
une demi pomme |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
quel courage d'aller à la salle continue c bon pour le moral;
é oui tu a gagné , bravo;
tu es tout excusé de n'être pas passé;
bisou et abientot
Mais non je ne vais pas vous laisser tomber car j'ai atteind mon objectif poids, je continue de prendre de vos nouvelles, et comme ca vous participez a ma phase de "stabilisation". Peut-être par contre que je viendrais un jour sur deux plutot que tous les jours.
Je te remercie de ton gentil message, bravo pour la reprise du sport! MOTIVATION!! bisousss
Nath ( ces mesures le matin car on est moins gonflée le matin )