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Bonjour !
Blog de bibi97190
aide blog-
peut-on faire un régime sans avoir ecours à la chirurgie esthétique après publié le 08/03/2009 à 03:37
salut les filles,
je mepose une question comment faire un régime sans avoir après la perte de poids peau tombante etc.... est-ce que le sport suffit?
(4) commentaires
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c'est vrai que ce n'est pas très esthétique d'avoir la peau qui pendouille mais tu mets la charrue avant les boeufs. maigris d'abord lentement et puis tu aviseras. De plus, si ton régime est bien équilibré en protéines, ça ne risque pas trop de se produire. le sport peut t'aider aussi. le mieux c'est de prendre l'avis d'un professionnel. et puis vb a raison, tout dépend de ton type de peau. moi, je suis zébrée de partout alors qu'il y en a d'autres qui font le même poids que moi et pas une rayure ! lol ! Ne te mets pas martel en tête ! Zen, reste zen !!! gros bisous
Perds ce que tu dois perdre, tu verras bien après.
Bisous. Véro.
eh bah pour les kestions que tu te pose sur la perte de poids tu as toutes les reponses dans tes dires
il te faut de l'organisation tout simplement, l'aquagym, c'est bien mais ça ne peut pas a lui seul te faire perdre du poids, il faut faire d'autre sport avec
en premier faire du velo eliptique ou du velo simple, ensuite faire de la gym et des abdo, pour bien te muscler fais de la muscu, je te conseil le leg en dernier, mais pour ke ce soit efficace fais en toujours avec du velos eliptique
en allant tout doucement dans une perte de poids on n'a pas la peau flasque donc courage et si tu es assez courage tu peux aussi faire de la chirugie, mais d'abord ne sois pas presser courage ma belle bisous