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Bonjour !
Blog de bibi97190
aide blog-
quel sport et à quel moment publié le 08/03/2009 à 03:33
bjour aujourd'hui j'ai fait de l'aquagym et ke me suis posée une question
au cours d'un régime à quel moment pratiquer de la gym, de la muscu ou autre.
vous voyez ce que je veux dire est-ce qu'il faut d'abord pratiquer un sport qui permette de faire fondre la graisse au début du régime et ensuite faire un peu de muscu pour reformer la masse musculaire. qui peut m'aider
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