| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bibi1964
aide blog-
chouet! le weekend! publié le 15/03/2008 à 11:25
bonjour à toutes!il y a longtemps que je suis inscrite mais je n'ai jamais osé me lancer!aujourd'hui ça y est je me jette à l'eau! soyez indulgentes svp je n'ai jamais tenu de blog!
j'espère recevoir de vous des astuces ou des idées!
voilà! depuis début janvier je fais un régime simple et un peu de vélo :environ 45 mn par jour 10 à 12 km en regardant des clips vidéos (ça m'aide beaucoup)!
je suis assez contente de moi la balance affiche - 9 kilos!
je commence à m'apprécier quand je me regarde dans la glace! mais c'est pas encore le top!
je suis assez complexée par mes hanches et mon ventre que j'ai gardé après mes 3 grossesses!
bisous à toutes et à bientôt
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
