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Blog de bhr163

aide blog

  • pas de produit laitier hier?
    publié le 01/10/2007 à 14:46

    si biensur, j'ai fai une sauce toute bizar avec le lapin, (j'aime bien experimenté des truc!)

    d'abor j'ai mis le lapin ds un plat je l'ai tou tartouillé de moutarde des 2 coté (3bonne c a s) sel poivre persil basik des champignon forestier otour un filet d'huile de colza (2c a s) puis au gril du four pour kil soi bien doré des 2coté (210°)

    pendant se temp j'ai mi dan 1casslerole 1/2l de lait ec 1cuilere de fecule de maïs un sacher de soupe champignon individuel desidraté un peti filet d'huile d'olive o basilik(1c a s), 2c a s de moutarde 1boite de champ de paris sel poivre , je l'ai mis a chauffer

    des ke ça a epaissi j'ai coupé mon lapin tout grillé je l'ai mis ds la casserolle j'ai déglacé mon plat de four avec un peu d'eau bien recupéré les suc, mis dans la casserolle puis recouvert le tout avec de l'eau bien melanger et mis a mijoté pendant 1h,

    et ben mon homme l'a gouté, il ma dit c'es pas le mem ke d'habitude ça a pas le mem gout mai c bon kan mem, je lui ai dis ke j'avai fai une variante pr mon régime, il m'a dis ça y es tu me mai o regime oci! dans le coup il en a profité: le soir il a fini toute la sauce avec une baguette entiere!

    d'habitude je met mon lapin des petit bout de beurre dessu mes champignon autour et un filet d'huile sel poivre o four a 210°, la sauce je met 40cl de creme epaisse (et pas de l'allegé!) 4c a s de moutarde a l'ancienne sel poivre persil ou ciboulette et je tartouille mon lapin grillé avec et je remet o four pendant 20-30min (voir + suivant si c chez lui ou chez moi) en retournan a mi cuisson en remettant la sauce desus avec une cuillere de temps en temps a 150°, donc rien a voir!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café sucré
    Déjeuner : riz complet avec des poivron (cui dans l'eau salé ensemble, pas de mat. gr
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Freya 
    publié le 01/10/2007 à 22:58
    Réponse au message que tu as mis sur mon blog:
    Je parlais de MA "béchamel" qui n'est pas super à cause du beurre et de la farine. C'était simplement pour te prévenir, si tu avais l'idée d'essayer... Pas de critique pour TON plat..
  • clochette59830 
    publié le 01/10/2007 à 20:03
    oh pauvre p'tit lapinou lol il a fini dans vos assiettes
    jespere que tu vas bien bisou
  • Freya 
    publié le 01/10/2007 à 16:03
    Ben, moi aussi j'ai expérimenté hier et fait une sauce bizarre, moi qui ne suis pas très sauce... Mais comme mon copain est allemand, ben lui faut toutl'temps d'la sauce et des féculents. Alors j'ai fait une espèce de béchamel au reste de cidre (du mois de juin dans le frigo!!!!), avec donc un petit bout de beurre, mais pas de lait et pas de crème qu'il n'aime pas). Et pour ses féculents, j'ai mis une boîte de marrons dans la sauce. J'ai goûté, c'était très bon. Lui a adoré!
    Vas-y toi mollo sur la farine, le beurre surtout chauffé. La crème, c'est des lipides dont nous avons besoin, mais pas en trop grande quantité (ma sauce de base, c'est de la moutarde avec de la crème, des échalottes et des herbes, un point, c'est tout). Qu'est-ce que tu en penses?

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