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Bonjour !
Blog de bhr163
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 20/09/2007 à 15:51
J'ai décidé de mincir pour...
moi, et me sentir mieu (mes genoux ne tienne plu le coup!)
la photo c moi et mai 2 petit
aujourd'hui (a par ma marche quotidienne obligatoire de 8x15min et mes 4x3étage san assenseur a monté pour conduire le grand a l'école), ce matin allé retour en vélo (avec 1meuble 20kg env a tracté en +du petit (j'ai une voiturette 2place attaché o vélo)) environ 8 à 10km plus monté pour la 6eme (la 5em j'ai monté le petit) foi mes 3ét avec le fameux meuble toute seule, et cette aprem, en revenant de l'école, jeu d'enfant au parc avec mes petit bout, la ça court dan tous les sens! c'es pa du sport c'es du plaisir! mai je le compte kan mem lol
mon alimentation Petit-déjeuner : un tier de croissan et mes 2 tasse de thé Déjeuner : gratin de gourgette (bechamel o fromage et pa de viande) Goûter ou snack : 2 tasse de thé Dîner : taboulet conconbre thon mayo 2tranche de pain de mie 3boule de glasse Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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choufleur publié le 02/10/2007 à 17:37Ma timidité ma quitter grâce à toi, c une belle photo de toi et de tes enfants, apart sa je vois que ton menu n'est pas mal, au fait quel régime tu suis? moi c régime classique d'aujourd'hui.com, bisous
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