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Bonjour !
Blog de bhr163
aide blog-
resultat! publié le 22/04/2008 à 09:16
comme vous le voyer sur ma reglette je suis passer de 89.5kg a a peine 86!!! voir 85.5 l'aiguille est entre les 2 donc entre 3.5 et 4kg perdu!
je suis remonter je sais plus combien de fois j'ai dérégler et rerégler la balance mais tj le mem resultat! j'y croyai pas!
et nivo mensu?
attendez je vais regarder ça!...
mes mensuration d'aujourd'hui
donc ya 4 jour -------------------------> aujourd'hui
poid 89.5kg -----------------------------> 86kg ...........- 3.5 kg
tour de poitrine 99cm ---------------> 98cm .......... - 1 cm
dessous de poitrine 85.5cm ------> 85cm ........... - 0.5 cm
tour de taille 87cm -------------------> 86cm ........... - 1 cm
tour de hanche 111cm --------------> 110.5cm ...... - 0.5 cm
tour de cuisse 63cm -----------------> 61.5cm ........ - 1.5 cm
tour de mollet 43.5cm ---------------> 42 cm .......... - 1.5 cm
tour de cheville 24cm ---------------> 24cm ........... = 0 cm
tour de bras 35cm -------------------->35cm ............ = 0 cm
tour de poigné 15.5cm -------------->15.5cm ......... = 0 cm
ba voila ke du vert et du jaune perdu un peu de partout pas grand chose mais c'est deja ça! pas un seul rouge: c'est une premiere dans mes mensu!!!
finalement j'ai mem depasser mon objectif ki etai de retourner a 87kg donc je peut dire ke pour le moment je l'ai pas fait pour rien! mais vais-je pouvoir m'y maintenir voir mem continuer a perdre?
(4) commentaires
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bisous
bravo pour ces kg quand j'ai fais le booster j'avais perdu autant que toi et repris 2 kg en 1 jours donc, attention!! réintroduit peu a peu des aliment interdits pendant cette phase booster c'est un conseil!!!
pleins de bisous