En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bhr163

aide blog

  • ske j'ai manger cette semaine 28!!!
    publié le 01/04/2008 à 21:08

    ba oui 26  et non il semblerai ke aujourd'hui.com ne concoie pas kon mette plus de 26 semaine a perdre le poid et blok a 26!!!! donc 28 semaine parmis vous mais je decole pas depuis decembre!!!
    fo dire ke avec l'entorse du genoux et l'immobilisation partielle ki en a decouler j'avai repris plus de 3kilo preske 4 et depuis ke je remarche j'en ai reperdu 1.5 et bonne nouvelle j'ai vu le chirurgien du genoux ce matin et mon IRM es annulé car mon genoux c'est trop bien remi tout seul et il m'a di ke des ke je me sentai prete a repprendre le vélo il n'y voyai ocun problem donc des kil fera meilleur (sous la pluie c'es moyen le vélo!!!) je reprend mes escapade de 25 a 30km 2 foi par semaine!!!!

    pour le reste:
    semaine 28
    lundi
    M nouvo!!!! 4 craquotte fromage all ail et fine herbe et fraise!!! café o lait 2s
    M reste de ravioli de la semaine d'avant
    S reste de riz o thon mayo de la semaine d'avant

    mardi
    M 3 craquotte fromage all a&fh (ail et fine herbe) et fraise (toujour j'ador!!!) café o lait 2s
    M tjr le reste de riz o thon mayo de la semaine d'avant (vraiment la fin il restai plu grand chose!) poulet blé poid chiche patate etc...et epice façon tagine faite par monsieur (+moutarde)
    4h 2 chicole o lait 1s
    S comcombre avocat thon 1c moutarde (pas de mayo j'en ai plu!!! snif!!) un bout de pain avec from all a&fh qq fraise

    mercredi
    M 3choco BN 1fraise
    M nouille lardon creme
    4h 2 orange
    S avocat reste de thon pain 1kiwi

    jeudi
    M 2 craquotte "toute nue" (comme di maé)
    M cote de porc et purée un kiwi
    S


    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • dudul 
    publié le 02/04/2008 à 16:03
    bonjour bhr, et ton oreille comment va t'elle, pour ce qui est du régime peut être que celui ci ne te va pas...cherche ailleurs, bisous à plus.
  • POPOTAME 
    publié le 02/04/2008 à 09:03
    Ravie que tu ailles mieux. Les mauvais souvenirs vont désormais faire partie du passé. Bon courage ! Bisous
  • oceanne17 
    publié le 01/04/2008 à 23:36
    je suis bien contente pour toi et ton genou.
    gros Bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).