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Bonjour !
Blog de bhr163
aide blog-
mensurations publié le 24/02/2008 à 13:48
aujourd'hui il fais bo
donc velo o bois (c'es a dire motivée pour 28km trankilou!!! )
mon genoux s'es plutot bien remis mais je vai pas trop forcé tout de mem!
alors mensurations: les derniere date du 29novembre donc en 3mois ça donne :
donc nov 2007 -----------------------> fev 2008
poid 87.5kg ---------------------------> 88kg ........+0.5kg!!!
tour de poitrine 101cm -------------> 97cm ......\ -5
dessous de poitrine 89cm ---------> 84cm ......\ -5
tour de taille 83cm ------------------> 85cm ....../ +2 !
tour de hanche 113cm -------------> 111cm .....\ -2
tour de cuisse 65cm ----------------> 65cm ......= 0
tour de mollet 44.5cm --------------> 42 cm .....\ -2.5
tour de cheville 26.5cm ------------> 23.5cm ...\ -3
tour de bras 35.5cm ---------------->35cm .......\ -0.5
tour de poigné 17cm --------------->16cm .......\ -1
mes truc vienne de se terminer ya 2jr d'ou le petit bidon (+2cm!!!) et les kilo repris (+ou- 2kg) la semaine prochaine il seront reparti!
enfin j'espere
donc dans l'ensemble j'ai plutot perdu
le problem comme vou pouvez le voir c'es ke ma poitrine baisse a vu d'oeil et ça ça m'embete un peu!!!
sinon nivo qualité de peau le nombre de capiton o cm² baisse egalement, et on sent ke ça s'es rafermi mais bon, c'es pa encor ça!!!
(8) commentaires
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et ne sois pas triste pour les néné c'est normal que ça diminue en 1er comme il ni a pas de muscle essaie de faire quelques exercises bon ça va pas te mettre un bonnet en plus mais ça fera du bien
j'espère que les petits vont bien
bon week end
bisous
Si tu perds pas de graisses tu fais peut etre une alergie alimentaire c'est ce que je fesais (intolerance au gluten et au lactose) je mange toujours aussi bien et antant mais sans ces ingredient s et le resulstat c'est unegrand eperte de poids (sauf novembre et decembre ou j'ai remis biscotte et yahourt le soir pour tenter)
Donc voilà je ne le prends pas mal ton com c'est bien de communiquer de partager ces experiences et s'aider.
C'est mon diet qui m'a aider.
Prends bien soin de toi et donnes de tes nouvelles.
Bises
courage ma belle :)
bizooo
Je crois que pour tes mensurations y'a le facteur hormonal qui joue! 200gr de pris ne peuvent pas te mettre 2cm de tours de taille en plus, tu as ou vas ou as eu tes regles autour de cette prise de taille normal donc!
Par contre sache le LE MUSCLE PESE PLUS LOURD QUE LA GRAISSE... Donc tu as musclé ton corps d'ou les cm en moins! Tu sculptes ton corps...
J'ai appris tout ca avec mon dieteticien. Dis moi ce que tu en penses...
Bisous
bon vélo cette aprem, nous on est allé marcher et à l'air de jeux, mais pas 23 kms, quel courage, c'est top
plein de bisous a plus tard
dommage pour la poitrine,mais apres ce sera tip top et tout va suivre, alors....
plein de bisous a plus tard