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Blog de bhr163
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maintenant que j'ai perdu presque tout mon ventre, je repetit déjeune publié le 01/09/2018 à 08:19
tout est dans le titre! j'ai perdu presque tout mon ventre il est presque plat (reste le bourelet de grossesse (le bout de peau distendu plein de vergetures qui pendouille) donc comme le jeun intermitant c'est surtout pour perdre le ventre, (et remettre les hormones en place en boostant le foie mais ça ça à l'air d'aller aussi) et comme je stagnais et je bloquais à 143.8 depuis des jours et des jours, je peux donc re-petit déjeuner le matin, et donc comme je "change de régime" je recommence à perdre! 142.6kg ce matin, le poids le plus bas depuis des années! et encore j'ai pas été aux toilettes, mes intestins sont plein! mais là j'ai fait je vais donc profiter donc 1/2 avocat, un oeuf 2 petites tranches de baguettes légèrement beurrée et un thé fruit rouge sans sucre
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