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Blog de bhr163

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  • aujourd'hui on est le 19 c'est mensu!
    publié le 19/08/2018 à 09:11

     19 juillet                                     19 aout

    poids   146kg                              143.8kg        -2.2kg

    cou      41cm                               37.5cm        -3.5cm   

    poitrine   130cm                          129cm         -1cm

    dessous 112.5cm                        103cm        -9.5cm

    taille       113cm                           110cm        -3cm

    ventre    156cm                           146.5cm     -9.5cm

    hanche  148.5cm                        142.5cm     -6cm

    fesse      150cm                           146cm        -4cm

    cuisse     84cm                            83cm          -1cm

    genoux    57.5cm                        53.5cm        -4cm

    mollet      62cm                           59cm           -3cm

    cheville    34cm                          32cm            -2cm

    bras         48.5cm                       47cm            -1.5cm

    avant bras   33cm                      32.5cm         -0.5cm

    poignet        19cm                      18cm            -1cm

    bon ba j'ai perdu un peu de partout! c'est pas trop mal pour un premier mois même si la perte de poid n'est pas flagrante, au niveau du ventre, des hanches et des fesses, c'est plutôt pas mal! par contre niveau courbe de poids c'est un peu n'importe quoi!

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