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Blog de bhr163
aide blog-
au fait ma montre marche finalement! publié le 25/07/2018 à 22:10
mon frère à fait le nécessaire pour me la configurer avec son smartphone et je peux récupérer les résultats quand je veux, par contre depuis qu'on l'a configuré je ne suis plus à 87 au repos mais à 94, je ne sais pas pourquoi? mais bon, je vais pouvoir savoir demain la qualité réelle de mon sommeil, bon déjà 22h, il est tard, j'ai pas vu le temps passé, j'vais aller dormir bonne nuit, j'ai pas faim mais j'ai de méchante brûlure d'estomac, ça c'est la bière aux fruit rouge de cet aprèm!!! pas bien! j'ai pas encore commencer mes 3 jours de phase1, je commencerai à la prochaine paye, quand j'aurais tout ce qu'il faut pour, pour l'instant j'essai juste de faire un peu attention et faire mon jeun partiel de 16h (pas manger de 20h à 12h) depuis 3 jours, ça marche pour l'instant je perd du poid (-2kg), par compte je suis creuvée et commence à être irritable, mais parais que c'est normale le 3ème jour, le corps commence à s'appercevoir du changement et le signale à sa façon
je baille a m'en déccrocher la machoire, bonne nuit!
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