sachez mesdames que le prochain régime à la mode après le sans gluten ou les vegan sera le sans lectine!! alors qu'est ce que le sans lectine ou le en gros moins de lectine et plus de polyphénoles faut lire le paradoxe des plantes de Steven Gundry, mais surtout la toute fin 94%DES GENS SONT NATURELLEMENT NES AVEC UNE TOLERENCE AUX LECTINES! donc 6% de la popullation seulement est intolérente au lectine et doivent suivre ce régime, sinon il ne sert à rien, oui vous perdrez du poid parce qu'il est aussi restrictif voir plus que le sens guten sans lactose à quelque différence hyper importante!

en fait en gros tous ce qu'on me dit de manger depuis 20ans me detruit de l'intérieur un peu plus, le nutritionniste m'a dit de passer au riz complet et ba j'en ai acheter pour rien ce matin parce qu'il faut au contraire l'exclure de mon alimentation si je veux suivre le raisonnement du nutritionniste à la lettre en gros c'est comme si il me disait c'est ça qui vous rend malade mais vous devriez en mangez! et c'est ça depuis les 9 dernière années, tout à commencer en 2009 quand on m'a mis au sans gluten la toute première fois, et ba c'estpas au gluten lactose que je suis intolérente mais au lectines! et c'est quoi la différence? quand on fait du sans gluten sans lactose on vous dit manger du riz (de préférence complet) et du soja (lait, crème, etc...) chose que j'ai fait à la lettre par période ces 9 dernière années et je n'ai fait que grossir encore et toujours plus, plus je fais attention et écoute les spécialiste plus mon corps fait l'inverse de ce que ces proffessionnel de la santé attende, en fait si on lis en détail, je ferais parti des 6% intolérent au lectine!!! et pas au gluten et lactose!!!!!! contrairement à ce que tout le monde pensait!

les symptomes sont tellement similaire en même temps amis c'est justement à cause de gens comme moi totalement résitant à n'importe quel régime qui marche chez tout le monde, qu'il ont trouvé ça en 2017!!!! oui c'est très très récent pour ça que ça fait 9ans que tout ces pro sont dans l'erreur, ils n'était juste pas encore au courant! 2017 il aura fallu attendre 2018 pour trouver pourquoi je continu de grossir même après 6 mois de sans gluten sans lactose que j'ai suivit à la lettre sans aucuns des résultat esconté et qu'on m'a dit ba non ça doit pas être ça donc arrétez! bande de con!!!