bon on a vu carotte et patate à éviter mais pas interdit, fruit en général pareil, donc tomate, poivron, etc... à éviter mais pas interdit, privilégié les crucifères on m'a dit, donc tout ce que est choux, salade (roquette epinard etc.. compris) et la famille des radis/navet, les curcubitacé pas parlé, je ne sais pas, bon je pense que melon ou pastèque sont à éviter ainsi que certaine citrouille, donnc, concombre cornichon et courgette ça devrai aller, le pissenlit très très bon pour le foie, mais niveau goût j'ai du mal , faudrai que je regarde quel aliment booste le foie sans bousillé davantage mes intestin, vu que le problème viens des 2...

alors en tête ail, betterave, avocat, crucifère, romarin etc... bon à part la betterave (riche en sucre et que j'aime pas de toute façon,) qui est exclu d'office, mais bon c'est le pigment rouge de la betterave qui est bon, donc le chou rouge pour remplacer ça devrai le faire? le reste ça va et les noix mais ça ce sera en intermitence les noix à priori

à part le faite que j'ai pas le droit du tout au jus de fruits ou de légumes, ya des mélange simpas à faire en smoothies que je pourrais peut être faire plutôt en salade, donc on a:

* ail, gimgenbre, citron, pamplemousse, huile d'olive

* pomme, poire, airelles, celeri, concombre

*carotte ,celeri, concombre, clémentine

ouai ça peut être sympas en cure détox, ça c'était pour le foie, et pour l'intestin:

*haricot vert, amande, sésame, saumon 

*asperge, broncoli, pois chiche, fraise, c'est un peu hard mais bon

* graine de lin, graine de tournesol, haricot rouge et cacao, bizzarre aussi mais en sucré ça peut le faire, mais faudrais de la farine de lupin pour éviter d'y mettre du sucre ou des farine de céréale, je crois pas que le lupin soit un céréale? non?

*du kuzu ou kudzu? ça inconnu! et ça à l'air bizarre, un truc gluant et transparant à boire, bof je connais pas du tout, donc je vais m'abstenir sur ce coup là!

kuzu ou kudzu : en médecine traditionnelle chinoise:

Réduit le risque de maladies cardiovasculaires

Réduit les symptômes liés aux maladies cérébrovasculaires

réduit les complications liées au diabète (neuropathie)

Aide à réduire la consommation de tabac et d’alcool. Soulage la fièvre, la diarrhée, la dysenterie aigue et les vomissements. Atténue la sensation de nausée et de gueule de bois.

mouai, ça à l'air top dis comme ça, ça se trouve en gélule, en fleur séchée pour le thé, en racine rapée apparemment, les feuille se mange en salade, bref tout se mange, ça peut être intéressant

ah par contre ça imite les oestrogènes donc à prendre ...euh... 2ème partie du cycle uniquement! et c'est de la même famille que... le lupin, donc famille des légumineuses comme les fève, les pois, mais aussi le soja