bon, alors qui dit malformation de l'intestin dit un intestin qui ne fait pas sont boulot et n'absorbe pas les bon nutriment, ça je le sais on me le répète depuis 20ans que mon intestin est tout pourri! par contre ce qu'on m'a jamais dit juqu'à aujourd'hui c'est que si le'intestin fait pas sont boulot , le foie ne peut pas le faire non plus donc fabrique plus d'horomone (oestrogène et progestérone), en fonction du moment du cycle, j'ai pas tout tout compris ce qu'on m'a dit mais... en gros suivant si je suis en debut ou en fin de cycle, il ne faut pas que je mange la même chose, donc favorisé tout ce qui en b6, zinc, fruit sec etc.. de l'ovulation à la fin du cycle, et que je fasse attention à mon cycle, et deuxièmement j'ai une nouvelle liste d'aliment à proscrire de mon alimentation qui ressemble beaucoup à celle du régime sans gluten sans lactose qu'ils m'avait imposé pour 6mois la dernière fois (et où j'avais en effet pas mal perdu de poid mais pour eux les résultat n'était pas suffisant, et m'ont dit d'arrêter) mais la différence c'est que je dois rajouter à cette liste de truc interdit tout ce qui est lait de soja riz amande etc... le porc, tout ce qui est boite de converse, tout ce qui est poelée surgelée etc... manger le maximun de gras, interdit tout ce qui est pauvre en gras, mais chips et crackers ou biscuit apéro interdit! plus le droit au sucre quelqu'il soit, y compris miel, ou fruit, à par les banane ou les pommes, plus le droit  grand chose niveau fruit non plus! bref j'ai plus le droit à plein de truc et encore plus restrictif que le sens gluten sans lactose donc encore plus dur à tenir!!! en gros plus du tout de céréales, pas de charcuterie, pas de produit laitier ni de substitu de produit laitier (sauf fromage si affiné longtemps) pas de porc, tout ce qui est pate, pain etc..., tout ce qui est alcool, café, thé, (j'ai le droit aux infusions) et liste à éviter patate, carotte, poulet, certaines épices... la liste est presque aussi longue, en gros il me reste que légume riz viande rouge et poisson gras e c'est tout!!! super!!!, c'est désespérant, et du sport, du sport, du sport, mais ya une chose plus dure que tout ça, bien dormir et ne subire aucun stress!!! aucun stress, faire attention à tous ce que j'ai plus le droit est une source de stress constante! ça j'ai beau leur dire que c'est impossible, étant tda hp avec des enfant tda hp et un mari autiste, juste mon mari est également une source de stress permanente, bref même si je suit tout ça à la lettre c'est quasiment voué à l'echec juste avec la partie "mieu dormir et être moins stressée" donc plus le droit de télé 90min ou d'ordi avant de dormir, en gros c'est égale à plus de vie du tout, dormir dans le noir total, pareil ça m'est impossible! de la détente, comme lire un livre ou faire du yoga pendant au moin 30minute avant de me coucher, c'est mort! en plus tout ça devrai booster ma libido, donc mes nuits ne seront jamais complète à ce compte là!