peutr importe le régime il faut manger à heure fixe, c'est dit partout que le corps s'habitue au bout d'un certain temps à manger toujours à la même heure en 37ans ça n'a jamias été mon cas, à l'école il y avait des queues pour la cantine, suivant où l'on était dans la queue on mangeait jamais à la même heure, on devait manger parfois à 11h30 parfois a 13h suivant les emplois du temps, souvent on avait moins d'un quart d'heure pour manger parce qu'il fallait libéré rapidement la place pour ceux qu'attendait dans la queue et ce depuis le collège, au travail j'avais 13 minute de pause pour manger souvent je ne mangeais même pas! pas le temps, sans permis et donc sans voiture je dépendais des horaire de bus donc j'adaptais mes horraire de boulot en fonction des trajet de bus, donc la pause de midi était souvent sacrifiée, je petit déjeunais jamais et souvent après le bus du soir j'avais des rdv médicaux, admin ou autre donc mes horaire du soir n'était pas fixe non plus donc un seul vrai repas ou presque dans la journée et jamais à la même heures, le reste de la journée c'était café la plus part du temps des fois une viennoiserie payée par les colègue ou un sandwich au mieu à une pause pas forcément le midi, et j'étais à en moyenne 14 cafés par jour! je tenais que là dessus, en tant que maman, soit es enfants sont à la cantine, toute seule je vais manger quand j'ai faim donc plutôt vers 14-15h, et si ya pas de cantine, ba les enfants mange en priorité j'ai pas le temps de manger avec eux souvent je les reporte et soit café chez une copine et je mange pas du tout ou je mange en rentrant après la route ou ... bref ça n'a jamais été régulier non plus même depuis que je ne travaille plus, 5 enfants les horaire d'école sont souvent décalée d'une écle à l'autre fallais jongler avec les horaire et mon repas passait à l'as je n'ai jamais jamais été régulière depuis ma propre cm2 et c'est l'age ou j'ai commencer à grossir en entrant en 6ème, mais même aujourd'hui, là monsieur est parti en rdv on va l'attendre pour manger ce midi sans avoir aucune idée d'à quelle heure il va rentrer je ne sais pas encore quoi sortir pour faire à manger, et en fonction du temps de prépa on verra à quelle heure on mangera