En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bhr163

aide blog

  • mensu
    publié le 19/07/2018 à 17:43

    alors coup de mensu j'ai repris les mensu où j'avais atteint le poids voulu voir même un peu en dessous donc vers 2008-2009 dernière fois où j'ai atteint ce poid

    2009                                              2018

    84kg                                             146kg         +62kg

    cou            -                                  41cm

    poitrine   97cm                             130cm       +33cm

    dessous 84.5cm                          112.5cm     +28cm

    taille       80cm                             113cm        +33cm

    ventre    95cm                             156cm        +61cm

    hanche  109cm                           148.5cm     +39.5cm

    fesse        -                                  150cm       

    cuisse   56.5cm                           84cm          +27.5cm

    genoux    -                                  57.5cm

    mollet   41cm                              62cm          +21cm

    cheville    -                                  34cm

    bras     30.5cm                           48.5cm       +18cm

    avant bras -                               33cm

    poignet 14.5cm                         19cm           +4.5cm

     

    voilà avec 33cm pris en moyenne de partout, voilà l'objectif minimum à perdre et le but à atteindre en photo ça donne ça a 86kg, objectif actuel, c'était comme ça que je me sentais belle et bien, par contre à 74kg poids record où je suis tombée en 2004 je me trouvais squelettique et absolument pas bien c'est hord de question que j'y retourne

    (1) commentaires
    tags :mensu



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bhr163 
    publié le 19/07/2018 à 17:50
    certaine me trouverons encore grosse sur cette photo, (parce qu'elle ne m'ont pas vu maintenant, je suis pas encore prête à me remettre à nue, j'en mettrais une habillée seulement de mon état actuel) j'avais presque 30 ans et je me plaisais comme ça, j'étais bien et très active et plaisait beaucoup et pas qu'à moi-même mais c'est aussi là que j'ai commencer à bricoler question santé

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).