En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bhr163

aide blog

  • pendant ses 2 semaines
    publié le 19/07/2018 à 17:02

    le but était de reprendre les bases, choisir quel type de régime, faire des menu type, revoir les interdits etc.. donc basé que sur l'alimentaire en négligeant totalement le coté sport, donc pas de sport pas de surprise! mais au moins c'est fait après pas mal de tatonnement, mes plans de repas sont fait!

    après... contrairement aux hommes qui peuvent très facilement perdre beaucoup de poid sans sport, vu que, que ce soit au repos ou de part leur constitution corporel (plus gros muscles) ils dépensent beaucoup plus d'énergie au repos que les femmes, de ce coté on est vachement handicapée, parce que pour nous c'est obligatoirement sport obligatoire!

    quand une femme fait exactement le même régime qu'un homme, pour l'homme les cellule graisseuse qu'il "décroche" et vont dans le sang son brulée aussitôt par les muscles, pour les femmes elles se baladent et vont se stocké ailleurs!!!!!

    c'est injuste mais c'est comme ça, pour ça qua régime égale une femme perdra 6kg en 6 semaine en se creuvant en sport alors qu'un homme en perdra 15 en 4 semaines seulement et sans sport!!! en plus en sport on est pas égale non plus!! les sport de "fille" sont moins énergivore que les sport "d'homme"! lever de la fonte brule plus et plus vite qu'un cours de zumba!

    en gros si en tant que femme on veut bruler aussi vite qu'un homme faut se piquer à la testostérone et souveler autant de fonte qu'eux avec moins de muscles! autant dire pas très féminin ni équitable tout ça!

     

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).