honnètement j'ai tenu 4jour, ce truc est impossible a tenir, j'avais tellement faim le soir que j'arrivait pas a en dormir la nuit tellement j'avais mal a l'estomac, j'ai donc un peu modifié mes heures de repas, résultat moin 1kg sur la balance ce matin (je me suis pas pesée au 4éme, donc je ne sais pas ce qu'on réellement donné ces 4 jour et si j'ai repris ou non ces 2 dernier :/ ) mais globalement, le moins 1kg cette semaine est là, le but étant -1kg par semaine, c'est pas si désastreux, je verrai la semaine prochaine ce que ça donne, en tout cas le matin je profite bien, je mange tout ce que j'ai envie, et ça passe tres bien, je mange normalement le midi, et presque rien le soir, sauf que je mange a 21h parce que c'est a cette heure là que je commence vraiment a avoir faim et que ça commençais a etre dur les 4 premier jour, hier soir j'ai manger juste une tomate cuite une demi patate et une aile de poulet, et j''avais plu faim, impeccable :)
autre détail interressant, les 4 premier jour, mon ventre avais gonflé a m'en faire mal, et là ces 2 dernier jour j'ai changer un peu mes menu, je reboit de l'eau (j'avais trop soif) et il a bien redégonflé, ce truc ne me convenait donc vraiment pas
