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Blog de bhr163
aide blog-
aller c'est parti!!! publié le 02/05/2013 à 21:05
on est a j-1mois avant mariage, je suis remonter a 106, je n'allaite plus, on va pouvoir commencer plus serieusement, je m'aide de draineur et de brule graisse en comprimé pour les 3 prochaine semaines
demain essayage de robe, j'en ai un autre le 17, faut que j'ai perdu au moin les 2kilo que j'ai pris ce mois ci d'ici là
j'ai repris les abdo ya 2 jours je sais faut pas tant que le periné n'est pas réduqué, je le fait tout de meme en parallele, parce que là vu le bide que j'ai, elle va avoir du mal a fermer ma robe demain!
aujourd'hui j'ai rien manger (ce matin et ce midi) pas eu le temps journée trop chargée, ça a rrange pas les chose, et c'est comme ça depuis un mois, ceci explique les 2 kilo repris
ce soir j'ai manger
2tranche pain au céréale, un steak haché
salade verte, carote cru, radis avec sauce fromage blanc/persil/poivre/moutarde
5-6grains de raisin noir une banane verte
demain on fera mieu et essayer d'arreter de sauter des repas
(3) commentaires
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bhr163 publié le 02/10/2013 à 09:07merci
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bhr163 publié le 05/08/2013 à 10:14essage du 17 j'avais trop perdu il a fallu que je reprenne des kilo pour que la robe m'aille, elle était trop grande a l'essayage, j'ai donc repris et le jour du mariage c'était nickel, kilo que je me suis empreser de reperde aussitot après
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mylou71 publié le 25/05/2013 à 15:28elle est bien belle, Rose ! courage, tu vas y arriver !
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