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Blog de bhr163

aide blog

  • aller c'est parti!!!
    publié le 02/05/2013 à 21:05

    on est a j-1mois avant mariage, je suis remonter a 106, je n'allaite plus, on va pouvoir commencer plus serieusement, je m'aide de draineur et de brule graisse en comprimé pour les 3 prochaine semaines

    demain essayage de robe, j'en ai un autre le 17, faut que j'ai perdu au moin les 2kilo que j'ai pris ce mois ci d'ici là

    j'ai repris les abdo ya 2 jours je sais faut pas tant que le periné n'est pas réduqué, je le fait tout de meme en parallele, parce que là vu le bide que j'ai, elle va avoir du mal a fermer ma robe demain!

    aujourd'hui j'ai rien manger (ce matin et ce midi) pas eu le temps journée trop chargée, ça a rrange pas les chose, et c'est comme ça depuis un mois, ceci explique les 2 kilo repris

    ce soir j'ai manger

    2tranche pain au céréale, un steak haché

    salade verte, carote cru, radis avec sauce fromage blanc/persil/poivre/moutarde

    5-6grains de raisin noir une banane verte

    demain on fera mieu et essayer d'arreter de sauter des repas

    (3) commentaires



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  • bhr163 
    publié le 02/10/2013 à 09:07
    merci
  • bhr163 
    publié le 05/08/2013 à 10:14
    essage du 17 j'avais trop perdu il a fallu que je reprenne des kilo pour que la robe m'aille, elle était trop grande a l'essayage, j'ai donc repris et le jour du mariage c'était nickel, kilo que je me suis empreser de reperde aussitot après
  • mylou71 
    publié le 25/05/2013 à 15:28
    elle est bien belle, Rose ! courage, tu vas y arriver !

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