alors je suis remonter a 105kg ces derniere semaine, puis redescendu, aujourd'hui a 100kg tout rond, donc je profite de cette petite perte de poids du a une grosse bronchite asthmatique et ce poid tout rond pour continuer sur ma lancée
donc je recommence comme tout les 6 du mois (le jour des sou) motivé jusqu'a ma prochaine démotivation dans 3semaines comme tout les mois ^^ en espérant très fort que ça n'arrivera pas cette fois ci, mais je me connais je suis incapable de tenir un régime plus de 3 semaine comme n'importe quoi d'autre (mes histoire de coeur dure 3 semaine, mon boulot j'ai lacher au bout de 3semaine (probleme de santé pas fait expres), etc...) mais si je pouvaisjuste stagné la 4eme et reprendre la perte le 6 du mois d'apres ce serai assez satisfaisant, donc là, j'ai vu avec un toubib, on part donc juste pour 2 semaine, un genre de booster et on vois ce que ça donne et on ralenti les 14 jours suivant et on reprend pour 14 jours etc.... pour une descente en escalier, bon je ne descendrai pas vite 3 kilo, puis rien puis 2 kilo puis rien puis essayer de perdre de 2 en 2 tout les mois, ça va etre long mais l'idée est de pas reprendre 4 kilo la 3eme semaine comme a chaque fois!!!!
