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Blog de bhr163
aide blog-
un peu de news publié le 05/02/2012 à 21:52
bon ba comme d'hab mon enthousiaste n'a pas fait long feux, j'ai du faire les scéance coachée qu'une seule semaine sur les 2 gratuites :/, et j'ai beaucoup repris apres
cet hiver je suis monter jusqu'a 111kg!!! nouveau record! là je suis retombé a 101kg, j'espere repasser en dessous des 100 avant fin fevrier, ça me ferai du bien au moral aussi
la niveau alim, on fait avec les moyen du bord et il sont tres maigre eux, donc pas facile d'équilibré tout ça, a partir du mois prochain ça ira mieu en principe donc on rééssaiera une énième fois de redéscendre vers les 80kg, c'est pas si dure de descendre mais c'est d'y rester!!
ma peur de maigrir commence a s'en aller, je me sent prete a passer au dela, donc je devrai moin paniquer a la vue de mes os (oui je me vois squelettique a 80kg, ça parait bizarre mais c'est comme ça ^^) et je devrai donc en principe moin avoir tendance a vouloir vite regrossir quand j"arriverai vers mes 82-83kg et je devrai enfin etre capable de descendre en dessous de ses 80 qui me font si peur!
oui ça fait beaucoup d'hypothese
le but est donc toujours 74kg gros minimum, toujours motivée sans l'etre vraiment mais va bien falloir y aller!
voilà pour les news du jour
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