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Blog de bhr163
aide blog-
aujourd'hui publié le 11/04/2011 à 17:00
donc comme prevu hier midi mcdo
menu simple deluxe avec
un deluxe
potatoes
fanta (oui je sais)
un café long
un sachet de tomate cerise
le soir soupe carote chou fleur avec petit cube de lapin et entremet vanille
mais hier soir j'ai eu une mechante fringale vers 23h faut dire qu'en ce moment je suis rarement coucher avant 0h-1h, mais apres avoir tourner en rond 1/4d'h pour trouver un truc a grignoter "sain" j'ai fini par prendre une endive et fromage blanc et hop petite faim caler pour les 2h a suivre jusqu'au dodo
aujourd'hui
petit dej
un yaourt a boire 4 petit sablé (petit dej a l'exterieur)
midi
brandade de morue
3petit poisson en chocolat (un rose un vert un orange)
4h un entremet vanille et un verre de jus multifruit
ce soir j'ai des steak haché frais qui vont etre mort si je les fais pas ce soir haricot et courgette jaune et vert champignon une orange
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