ça marche pas j'etais descendue a 104.9kg ce matin j'etait de retour a 106.6kg, bref pas concluant , faut dire que je m'y suis prise comme un manche j'ai voulu faire passer la charue avant les boeuf et voila le resultat, du gros n'importe quoi

faut que je fasse les choses dans l'ordre et graduellement et pas tout en meme temps en fesant pas tout jusqu'au bout,

bon d'abord finir tout ce que j'ai en cours qu'on rien a voir avec la perte de poid pour avoir l'espris net et tranquille, ça serai un bon debut parce que chez moi stress=prise de poid

donc en 1er lieu

-  finir le tri (gros nettoyage de printemps par le vide)

- finir la peinture de la chambre

- faire mes menu a l'avance par 1/2semaine, cuisiné tout le meme jour pour avoir juste a decongeler et rechauffer a la derniere minute et pouvoir suivre a la lettre comme ça plus l'excuse de "j'ai pas le temps" , "je sais pas quoi faire a manger" et le plus fatal "rooo, j'ai pas envie de manger ça" en fonctionnant par demi semaine a la place de la semaine entiere je me decouragerai peut etre moin vite ayant moin le temps de changer d'avis entre 2

bon, demain c'est lundi, la paye arrive bientot, hop on reprend du debut

petite anecdote

comme j'arrive pas a me voir de comment je suis en vrai, la vision que j'ai de moi etant faussée dans le miroir, je demande parfois a mes copines en leur demandant "tiens la dame la-bas je suis plus grosse ou moin grosse qu'elle?" la dame en question je la voyais un poil plus grosse que je me vois moi, mais ma copine ma repondu sans hesité "ba t'es beaucoup plus grosse qu'elle, sauf que toi tu te fringue mieu donc ça se vois moin" j'adore sa franchise! mais je prefere qu'elle me reponde ça plutot que de me mentir ou repondre vaguement p't'ete que oui p't'ete que non