matin ti dej complet

1/4de melon

un bol café au lait+sucre

un oeuf a la coque+ moullette pain beurre (quoi? c'est dimanche!)

ce midi desolé c'est mcdo mais c'étais une sortie prevue et je suis invitée en plus, a la base on devais faire une plancha chez des amis mais vu le temps pluvieux ça a été annulé et remplacer par une sortie mcdo , mais bon, les gamins sont contents

je prend juste un menu classique sans exces, et on va essayer de se rattraper ça les prochains jours

ce soir comme tout les soir ou presque depuis un petit moment c'est soupe de legume quand il pleut ou qu'il fait froid, et crudité a volonté quand il fait chaud avec jambon ou viande maigre en petit cube dans la soupe ou la salade, histoir d'avoir un plat complet, et yaourt en dessert

donc ce soir c'est soupe vu qu'il pleut et les gamin ont choisi carrotte choufleur emental, et ce sera petit cube de lapin, promis je laisse les petit crouton nature special soupe au gosse et dessert j'ai fait des entremets vanilles hier

oui c'est de la soupe toute prete en briquette d'1L les gamins aime que celle la valeur energetique 29kcal/100ml donc ça fait du 290kcal/L, ont en fait en general 2L pour 4 mais en meme temps ont mange que ça en plat principal donc on en mange pas mal c'est vrai. bon on va etre en retar pour notre mcdo (oui le dimanche on decale les heures, on se leve qu'a 10h donc on fini de petit dej a 11h, on mange le midi vers 14h30 ya pas de 4h et on remange le soir vers 20h) oui je sais c'est pas courant mais on est habitué comme ça...