En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
le programme
publié le 14/10/2010 à 18:44 |
les vacances scolaire arrive, j'ai pas inscrit les gamins au centre aéré, j'ai dis a la creche que je mettai pas la petite pendant les vacances, et j'ai dis au garçons qu'a partir de la rentrée de ses prochaine vacance ils ne mangeront plus a la cantine et n'iront plus en garderie le soir, oui ça va me reduire mon temps perso, mais ça devrais m'aidé niveau budget et niveau partage du temps, je vais etre obligé de moin flané et de passer moin de temps a rien faire, une façon de m'obligé a réorganisé completement ma vie, et a enfin m'amenagé de vrais crénaux horaires specifiques a chaque chose
7h mon levé
7h20 levé des enfants
8h15-20 porté les garçon a l'ecole
8h30-45 petite a la creche
9h00 rentré a la maison
11h30 cherché les garçons
13h15-20 reporté les garçon
15h45-16h chercher la petite
16h20-30 chercher les garçons
16h45 retour a la maison gouter des enfants
19h diner
20h30 couché des enfants
22h30-23h mon couché
voila ma journée de maman
ses horaire sont fixe et va falloir que je case tout dans se tissage, fini les cafés chez les copines ou les tchat ou jeux sur internet pendant des heures! mes journée vont etre chronométrée donc mieux organisée en principe
je vais me faire un emplois du temps comme au college de la meme façon que j'ai fais mes menus de ses 2 premiere semaines, je vais me planifié chaque minute de mes journées, je vais profité de ma derniere semaine de liberté pour faire shopping, coiffeur et m'occupé un peu de moi, et passé mes vacances sans aucun horaire pour refaire la deco et un max de vrai sortie avec les gamins, et apres fini le farniente et les journées a rien faire, je vais pas arréter de courrir et ça me fera d'une bouger, faire du sport, de deux m'occupé et m'empeché de grignoter, essayons ça coute rien! si ça me convient pas je les remet a la cantine et en garderie et on trouvera autre chose mais je pense que ça pourai peut etre le faire!
en parlant d'horaire a respecter c'est l'heure de faire a manger! ce soir c'est
salade endive/pate jambon/mousse marron
pas super diet mais bon... ya pire!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |