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Bonjour !
Blog de bhr163
aide blog-
aidez moi je suis perdu dans tout ça! publié le 04/12/2007 à 16:51
pour lundi environ 1600c d'activité peut etre plus ou moin je sais pa j'ai essayer de calculer avec le lien
http://www.ligne-en-ligne.com/compteur-calories-calculer-calories.html
mais je sais pa vraiment ce ke ça vo? parske convertir 21etages de monter de marche en temps je sais pas komment on fait et encor a vide et avec les course c'es pa la mem chose!
le menage ça dépend se kon fait passer l'aspi doi moin consommer ke recurer les sol a 4patte non?
jouer avec les enfant pareil ça dépend de l'activité
et le vélo il compte a vide mai kan on tire derriere la voiturette les 2enfant et l'equivalent d'1 cadi plein de course ça fait combien?
apres fo rajouter ce kon consomme com calorie pour la digestion mem kan on fait rien on consomme des calories mai combien?
il dise une 1femme passive entre 20 et 30ans consomme 2000 calorie par jour et une femme active du mem age 2400 dois je prendre plutot une moyenne de ce type?
bref kelkun peut til me dire exactement ce ke je consomme? et es ke 1200 et kelke calories me suffise?
je continu ma semaine et je verai bien si je perd mai si je per plus vite ke prevu c'es pa forcément bon non plus! je vise les 85kilo pour la nouvelle année (j'en étai a 87,5 dimanche) je suis perdu HELP!!!
(3) commentaires
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bisous
Ce n'est que le début ils vont être pourri gâté. Moi avec mon mari on a convenu un jouet et un livre chacun plus des chocolats.
Profite bien ta journée demain et regarde tous les jouets qui plairont a tes petits loups.
Gros Bisous et Bonne soirée