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Blog de bhr163

aide blog

  		• compteur de calories comptons!
    publié le 04/12/2007 à 14:34

    alors on va s'amuser un peu vu ke la diet veut pa me repondre sur mon regime je vai compter les calories mangée et dépenser et on verra si ça va!

    lundi
    petit dej 240+38+68+80+24=450
    midi: 54+59+48+74=235
    gouter: 143
    soir: 35+30+262+88=415
    total ingurgité 450+235+143+415=1243 calories

    mardi
    petit dej 240+28+68+80+24+48=464
    midi: 141+35+120=296
    gouter: 73
    soir: 21+88+262+36=407
    total ingurité 464+296+73+407=1200 calories
    (tout rond c'es pas fait expres! ça orai fait 1274 si j'avai manger le yaourt a midi)

    c'es pas mal! je lui trouvai bocou de ressemblance avec le regime a 1200c mai finalement je sui pas loin!

    kestion sport je sais pas fo ke je retrouve le site mais je sais pas si ça va le faire!

    (0) commentaires

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