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Blog de bhr163

aide blog

  		• doucement mais surement!
    publié le 29/11/2007 à 13:13

    voila le bilan du moment j'en suis a moin 11kg si on prend du début de la perte et il m'en reste 17 a perdre en encore 1an et 3mois je sais peut etre avant mai je suis pas pressé de les reprendre alors je vai y allez doucement! 1kg par mois c'es raisonnable non?!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1poignée de céréale un jus de pomme
    Déjeuner : 1tr jambon degraissé et asperge verte chaude une creme dessert chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • virchris 
    publié le 29/11/2007 à 23:09
    je me suis aussi fixer un objectif qui est de 2 kg par mois mais je le prend cool, je change surtout mes mauvaises habitudes et mon mari aussi en profite car il a perdu 8 kg en 2 mois ! mais pour éviter de reprendre aussi sec, vaut mieux y aller tranquille ! bisous !
  • misspop16 
    publié le 29/11/2007 à 18:05
    waouh c genial ça gros bisousssss
  • dudul 
    publié le 29/11/2007 à 17:51
    bonsoir bhr, elle est chouette ta réglette, bravo, tu maigris gentiment tu as raison, 1kg par mois c'est raisonnable, bonne soirée et à demain, bisous
  • tropinrl 
    publié le 29/11/2007 à 15:02
    bon jeudi et bisous
  • lynette3 
    publié le 29/11/2007 à 13:30
    be c'est cool comme tu dis, doucement mais surement.
  • gail34 
    publié le 29/11/2007 à 13:18
    coucou ma chérie, ça avance ça avance!!c'est cool, moi chuis pas très fière je viens de manger 2nut's et 1 twix honte a moi, mais j'en pouvais plus de les voir me faire de l'oeil, du coup j'irai me balader encore plus longtemps!
    gros bisous a toi

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