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je ne resiste pas à ma balance
publié le 21/10/2008 à 16:00 |
et oui,
en phase PP , je me pése tous les matins en allant lever ma fille pour l'école,
et ce matin , je suis arrivé à 57,9 kg, mais il faut dire que je n'ai pas mangé beaucoup hier
en effet,
midi un peu de saumon, et un yaourt
vers 18H30 je me suis fait une île flottante
et vers 21h deux petits suisses avec de l'ar^me framboise
en revanche
aujourd'hui je trouve que j' ai plus facilement faim , je verrai demain ,
midi mouton , aprés un carré frais, vers 14h une meringue, un fromage blanc
vers 15h je me suis fait une galette dukan avec une tranche de poulet
et là il n'est que 16h vivement que j'aille me coucher , je ne sais pas comment je vais finir la fin de mon aprés midi, et de ma soiréé
bye
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Tu maigris bien, ça doit être super motivant. Bonne continuation sur cette belle lancée !!! ^^
Biz
hier comme j'avais dis j'ai mangé plus mais c beaucoup de laitage, ou des petites crèmes avec des blancs d'oeufs j'aime ça et ça cale bien ,
on verra pour l'instant je vais bien que ce soit pour la santé ou pour maigrir
à plus tard