et oui , voilà ,

ma fille en ce moment passe beaucoup d'exam, car elle est maigre et a mal aux jambes aux genoux, et se cassent pas mal de chose, pas mal d'examens se font , et là aujourdh'ui une analyse de sang pas bonne du tout, manque de vitamine début de rhumatisme (elle a 14 ans) problèmes avec des proteines (certaines ne se synthétisent pas ) youpi, nous attendons un rendez vous à jeanne de flandre

et depuis lundi j'ai retravaille en usine même si ce n'est pas dans ma branche au moins ça me fais de l'argent et ce matin en allant au boulot la courroie de distribution à lacher, donc j'ai travailler aujour'hui et là mon chef m' dit de rap

bonjour ,

les filles mon moral va mieux, même si mes kilos reviennent peu à peu, là c'est de ma faute, donc c pour ça, mais dukan en ce moment pp et pl raz le bol , donc il vaut mieux que je passe à une alimentation plus équilibré avec un peu de tout mais en plus petite quantité. et si je ne maigris plus bon je reprendrai dudu, mais pour l'instant j'ai besoin de changement de bouffe car les proteines me passent un peu par les trous de nez . 

alors depuis hier je calcule mes aliments, c plus long ,plus chiant mais on verra samedi prochain

allez bisou vous aussi gardez le moral , et bonne continuation

&nbs

voilà c fait , je le savais encore une semaine ou je n'ai pas maigri mais repris là 500g en plus,

on verra bien , en reprenant une alimentation équilibrée à 1200 -1400 calories  je verrais ce que ça donne à la pesée de la semaine prochaine

allez les filles bonnes continuations et bon courage

bis

et oui même si ma pesée n'est pas bonne, j'ai décidé que demain je passais au mode conso,et en essayant de me limiter par des menus entre 1200 et 1400 calories. 

remanger équilibrer , car pp et pl avec dukan cela devient de plus en plus dur,

on verra ce que ça donne

allez bon courage à tous et à toutes

bisou

et oui ,je suis de nouveau sérieuse face au régime dukan , je ne fais plus d'écart j'ai repris 5 jours pp avec très très peu de toléré, et là ce matin ma balance m'indique 500 g en plus de la semaine dernière ,

les boules , je sais que mon corps ne me fera plus de cadeau du aux nombreux écarts, il me le fait payer, mais vivement que je redescende alors les filles si vous êtes tentés pensez à ce qui m'arrive pour que vous ne fassiez pas la même chose,

je vous dis quoi dans une semaine

bisou

après ces periodes de déboires , je commence à prendre du recul, j'ai repris en pp dukan depuis lundi passé ( pas d'écart cette fois ci) mais sur la balance samedi j'avais perdu 400G et oui c peu mais avec tous ce que j'ai fais c'est normal tant que le corps se réhabitue) à un kilo près j'avais atteinds mon objectif je devais passer en conso avant noel, mais voilà,

je n'ai pas su resisté, et là j'ai pris du recul face à mes problèmes qui tombaient l'un après l'autre comme des dominos, (et je me bats pour y arriver ) donc ma motivation pour maigrir et à nouveau là,

mes objectifs de l'année 2008 était d'arrêter de fumer ( je n'ai pas repris malgrés l'envie

en effet, être au chomage pèse lourd au porte monnaie, on a moins qu'en travaillant, mais le problème également c'est que l'on doit dépenser plus, et oui depuis le mois de décembre j'ai déjà dépenser plus de 50 euros dans les timbres et ça continue, aujourd'hui encore 15 lettres à envoyer , heureusement qu'il y a internet car il y a pas mal de candidature à envoyer par mail, ( gain de temps et d'argent) et perte d'essence à courrir un peu partout

et qui dit que les chômeurs sont fainiants c'est totalement faux, car je passe des journées entières à trouver des entreprises, à écrire, à essayer de décrocher un entretien , ma maison n'a jamais autant été à l'aba

en effet, être au chomage pèse lourd au porte monnaie, on a moins qu'en travaillant, mais le problème également c'est que l'on doit dépenser plus, et oui depuis le mois de décembre j'ai déjà dépenser plus de 50 euros dans les timbres et ça continue, aujourd'hui encore 15 lettres à envoyer , heureusement qu'il y a internet car il y a pas mal de candidature à envoyer par mail, ( gain de temps et d'argent) et perte d'essence à courrir un peu partout

et qui dit que les chômeurs sont fainiants c'est totalement faux, car je passe des journées entières à trouver des entreprises, à écrire, à essayer de décrocher un entretien , ma maison n'a jamais autant été à l'ab

n'ayant pas de nouvelle, j'ai téléphoné , la personne qui recrutait m'a dit gentiment que mon entretien etait positif, mais qu'elle ne prenait pas ma candidature pour l'instant, , d'autres personnes correspondant plus au poste que moi on été retenue,

voilà , je vous avez dis de vous tenir au courant , c fait mais là je me sens tellement minable que je déconnecte

bye