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Bonjour !
Blog de bganata
aide blog-
aujourd'hui attaque PL jusqu'à jeudi publié le 05/10/2008 à 09:26
bonjour,
à partir d'aujourd'hui je réinsére les légumes dans mon alimentation jusqu'à jeudi, donc je me suis à nouveau pesée afin de voir si je vais maigrir ou pas pendant cette phase. et je suis en dessous de la barre des 60 , je pése 59,7kg donc mon premier objectif est atteints, le deuxième sera de pesé 55 kg.
j'espère y arriver (en tous les cas je suis motivée lorsque je vois la perte de poids) mais c'est sur ce n'est pas évident pour moi d'arrêter de fumer et de faire régime ( la cigarette et la bouffe étaient pour moi de vrai plaisirs) mais trés mauvais pour la santé.
je vous donnerai de mes nouvelles au fur et à mesure
bis
(4) commentaires
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bye
et aujourdh'ui comme je suis en phase PL, je me suis fait un steak haché avec des haricots verts, et pour moi ce soir, je me prepare une assiette kebab maison ( ce n'est pas vraiment pareil que les vrais, mais c bon également)
bye
Pas trop dur la phase PP ? Tu es une bonne mangeuse de viande habituellement ?
En tout cas, je vois que les résultats sont là, c'est le principal ! ^^
A très bientôt j'espère !!!
Biz