Salut les filles,

Je vous fais mon petit bilan de la semaine aujourd'hui puisque je n'ai pas pu venir vous voir hier, faute de temps. Et oui j'étais partie en séminaire à Deauville pour le boulot.

Alors coté poids, ce matin les résultats sont plutot positifs dans la mesure où la balance m'indique 58,2kg, soit une perte de 1,7kg cette semaine.

Je vous avouerai que les résultas auraient pu être meilleurs si le séminaire n'avait pas eu lieu, car petit café avec ses vienoiseries à mon arrivée suivis d'un succulent déjeuner le midi, à base de poisson, certe, mais tout de même plus calorique que mes menus à moi!!!!!!!!!

En plus hier matin je me suis pesée avant de partir et j'étais sous la barre des 58kg (57,9kg très exactement!!!!!). Alors à cause du séminaire................. Bon c'est pas grave, de toute façon  je continue dans le meme principe que la semaine dernière, et je vais les avoirs ces foutus kg.

On garde bien sûr à l'esprit les recommandations de miss poupette :  

- manger équilibré 

- boire min 1,5l d'eau par jour

- mettre sa petite crème tous les jours

- se coucher 23h maxi

- faire un peu de sport.  

Tiens, tiens, en parlant de sport il me semble que j'en fais pas lourd en ce moment. Bon j'ai mon certificat médical d'aptitude à la pratique du sport, j'ai la salle de sport, j'ai les papiers d'inscription, j'ai le planning avec les horaires et les cours, j'ai les baskets ............. il ne me reste plus qu'à me rendre à la salle et à aller faire............. faire quoi déja?????

                BAH OUI.......... DU SPORT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En attendant demain, je me repose et je vous souhaite un très bon dimanche.