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Blog de bergotte

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  • Bilan...
    publié le 12/07/2008 à 15:16


             Bilan des 10 jours = 10 objectifs

    objectif 1 : passer sous la barre des 56kg.                      

           on vient de passer sous la barre des 57!!!!!

    objectif 2 : manger équilibré

          hier j'ai succomber à une part de flan!!!! pas bien!!!

    objectif 3 : boire mes 1,5l d'eau par jour

          mission pratiquement accomplie tous les jours!!!!

    objectif 4 : faire un minimum de sport

          j'avoue..... pas un seul abdo!!!!! bouhhhhh......

    objectif 5 : vaccination du chat

         pas le temps, on verra ça au retour des vacances!!!!

    objectif 6 : ranger la maison, faire ménage

         encore et toujours!!!!!!!!

    objectif 7 : préparer les valises

         je commence à tout rassembler!!!!!

    objectif 8 : aller chez le coiffeur

          mission du jour, ça c'est fait!!!!!!!!!

    objectif 9 : aller chez l'esthéticienne : épilation/gommage

          RdV pris pour mercredi

    objectif 10 : reserver le resto pour mon anniv

          Je le fais dès mardi matin!!!!!

    En résumé, bilan pas très positif pour l'instant mais ça va venir, faite moi confiance.

    Je vous souhaite un très bon w-end à toutes et à tous...

     

    (10) commentaires



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  • alessandra013 
    publié le 14/07/2008 à 07:09
    coucou,
    J'espère que tu passes un bon we prolongé.
    Te fais un gros bisous
  • lililou29 
    publié le 13/07/2008 à 21:44
    whaou quelle liste !!!!! moi j'ai une liste interminable mais je vais faire les 10 jours prochains la mienne !!!! je rlève le défi !!! bon et sinon concernant mon RAID tu n'as pas vu la vidéo???? 15 kilomètre de course, 40 kilomètres de vtt et 8 de kayak avec de l"'accrobranche et du tir à l'arc sur le parcours et tout ça en orientation c'est à dire avec des balises et une boussole !!!!!!!!!!!!!! et c'est le 21 septembre !!!!!!!!!!!!!
  • CyrilleDabo 
    publié le 13/07/2008 à 18:00
    bah oui ! et les abdos alors !!! c'est quoi ce boulot ???!!
  • AneLorDabo 
    publié le 13/07/2008 à 10:33
    oula moi j'ai ultra confiance!!!hihihihihi bisous
  • alessandra013 
    publié le 13/07/2008 à 09:51
    salut,
    j'espère que tu vas bien ?
    Moi ça va je vais passer une journée bien tranquille à la maison
    te fais de gros bsious
  • DEBAU89 
    publié le 12/07/2008 à 17:22
    salut bon les objectif bientot tous atteint cool
    passe une bonne fin d'aprés midi kissssssss
  • cateli 
    publié le 12/07/2008 à 16:26
    Oui je vise le 54 pour qu'il me reste un peu de marge pendant les longs mois d'hiver!!!hihihii
    Aller courage à toi!!
  • cateli 
    publié le 12/07/2008 à 16:13
    ça va ça va tu as encore un p'tit peu de temps!!! aller courage tu vas y arriver!!!!Bisous et bon W-E!!!!;-)
  • kadysoma 
    publié le 12/07/2008 à 15:45
    allez encore un tit effort et tous tes objectifs seront atteind! bon samedi ma puce bisous
  • grib 
    publié le 12/07/2008 à 15:38
    on veut voir ta coiffure !!!!!
    c'est vrai que tout tes objectifs ne st pas atteints mais t'en est pas loin ....dans 2 jours tout sera fait !
    bisous

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