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objectif de ma semaine....
publié le 20/05/2008 à 09:24 |
Hello tout le monde,
Aujourd'hui soleil au RdV!!!!!!!! j'en profite pour aérer la maison et faire le ménage : aspi, sols, carreaux, poussières..... et tout ça après mon p'tit café du matin (sans sucre évidement!!!!!)
Ce matin déja 400g de perdus!!!!!! youpiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!! trop de la balle!!!!!!!!!!!!
Mon objectif de cette semaine : passer en dessous de la barre des 57kg!!!!! Ca me ferait tellement plaisir de voir afficher 56,....kg et ça fait tellement longtemps en meme temps que je ne l'ai pas vu!!!!!!!!!!
En tout cas ce qui me fait super plaisir c'est que mon entourage remarque ma perte de poids. Mon collègue est parti en vacances la semaine dernière et hier en revenant il a trouvé que j'avais encore fondue!!!!! Ouahhhhhh j'adore qu'on me complimente, ça motive d'avantage!!!!!!!!!
Alors cette semaine :
- etre rigoureuse au niveau de l'alimentation et pas d'écarts!!!!!!!!!!
- boire mes 1,5l d'eau par jour!!!!!!!!!!!
- faire un peu de sport (sous n'importe quelle forme : ménage, repassage, abdo, fessiers.......
- vous motiver sur vos blogs et attendre vos encouragement bien sur!!!!!!!!!!
bonne journée à vous toutes et tous et à plus tard sur vos blogs!!!!!!!!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis sur que le 56 va très bientôt s'afficher .
allez,, on se bouge le popotin !!! bisous
au moin elle restera propre au moins 1heure lol
mais bon a force de papotez avec les cop sa avance pas ces béte que le balai et la serpillere se passe pas tout seule lol
kissssss
et bin quelle journée chargée lol aprés tout sa pas besoin de sport tu va etre sur les genous lol
ces cool que tout tes effort paye ces un pur bonheur n'est ce pas
je te dit bon courage
kisssss ma belle