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Blog de bergotte

aide blog

  		• objectif de ma semaine....
    publié le 20/05/2008 à 09:24


    Hello tout le monde,

    Aujourd'hui soleil au RdV!!!!!!!! j'en profite pour aérer la maison et faire le ménage : aspi, sols, carreaux, poussières..... et tout ça après mon p'tit café du matin (sans sucre évidement!!!!!)

    Ce matin déja 400g de perdus!!!!!! youpiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!! trop de la balle!!!!!!!!!!!!

    Mon objectif de cette semaine : passer en dessous de la barre des 57kg!!!!! Ca me ferait tellement plaisir de voir afficher 56,....kg et ça fait tellement longtemps en meme temps que je ne l'ai pas vu!!!!!!!!!!

    En tout cas ce qui me fait super plaisir c'est que mon entourage remarque ma perte de poids. Mon collègue est parti en vacances la semaine dernière et hier en revenant il a trouvé que j'avais encore fondue!!!!! Ouahhhhhh j'adore qu'on me complimente, ça motive d'avantage!!!!!!!!!

    Alors cette semaine :

    - etre rigoureuse au niveau de l'alimentation et pas d'écarts!!!!!!!!!!

    - boire mes 1,5l d'eau par jour!!!!!!!!!!!

    - faire un peu de sport (sous n'importe quelle forme : ménage, repassage, abdo, fessiers.......

    - vous motiver sur vos blogs et attendre vos encouragement bien sur!!!!!!!!!!

    bonne journée à vous toutes et tous et à plus tard sur vos blogs!!!!!!!!!!!!!!!




    (18) commentaires


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  • CyrilleDabo 
    publié le 21/05/2008 à 21:42
    bon allez, va pour cette fois !!! mais je vois que dans tes objectis il y a le sport !!! lol
  • CyrilleDabo 
    publié le 21/05/2008 à 21:24
    je l'ai encouragé madame !!!! et pas de ma chaise !!!
    j'ai couru avec elle, eh oui !!! suivi d'un séance d'abdos
    et toi, tu as fait un peu de sport aujourd'hui !!! hihihi
  • sydneymarjo 
    publié le 21/05/2008 à 21:06
    c genial ton programme de la semaine!! jss avec toi la miss!! kiss
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/05/2008 à 21:04
    yes rever de toi j'en suis capable ! lol bsxbsx @+
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/05/2008 à 20:59
    je sens dejà que je fonds!!!!!!!!!! yes !!!!! bsxbsx
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/05/2008 à 20:53
    tu me dedicaces une photo une belle de toi en entier en train de faire ta craneuse !!!! ok?et tu me mets que du bien !! lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/05/2008 à 20:45
    je pari - 1 kg c quoi le pari ??????
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/05/2008 à 20:34
    oh mais ça c genial !!!!!!!! tu es génial et grace a qui ?????? à toi lol et un peu a moi non????????? ma tite bergounette je t'adore !! faut que je te rattrappe maintenat allez il me fait des encouragements hein? et toi tu laches pas hein !!!! oh la tu me motives a donf là 56 le reve !!!!!! bsxbsx @+
  • lililou29 
    publié le 21/05/2008 à 08:15
    MERCI !!!!! pour votre soutien !!!!! la ligne d'arrivée est toute proche pour moi et ensuite c'est la stabilisation !!!!!! mais comptez sur moi pour pas vous lacher!!!!!!! tous ensembles jusqu'au bout!!!!
  • cateli 
    publié le 20/05/2008 à 21:56
    Alors elle est où ma bergotte ????? Bravo pour ces supers objectifs!!!!super continue comme ça et on ne se relâche pas même si je ne viens pas mettre de coms!!!Je te surveille!!!attention!!!
    gros bisous !!

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