En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bergotte

aide blog

  • Ouff, ça va mieux!!!!!!!!!!
    publié le 29/04/2008 à 09:29


    Salut les filles,

    Que du bonheur!!!!!!!!!!!! ça c'est la positive attitude!!!!!!!!!!!! et ça contribue à la perte du poids!!!!!!!!!!!! merci Valmac!!!!!!!!! t'es comme mon ange gardien!!!!!!!! c'est vrai que tu es une sainte TOI!!!!!!lol

    Aujourd'hui le moral n'est plus dans les chaussettes, il est remonté aux genoux!!!!!!!!!!!!!

    Et oui ce matin la balance a été sympa avec moi, elle m'a déja annoncée - 1kg par rapport à hier matin...........ouff ça me rassure un peu!!!!!!!!!!

    Donc aujourd'hui on continue sur la meme lancée!!!!!!!

    - quelques abdos ce matin (8 min suffiront!!!!!!!hihihihi)

    - un brin de ménage

    - un peu de pliage de linge

    - boire encore et encore (de l'eau bien sur!!!!!!!!!!)

    - manger très équilibré

    - ranger un peu le lave vaisselle

    Bonne journée à toutes (et à tous n'est ce pas Loulou!!!!!!!!!) et je vous dis @+ tard..................

    (19) commentaires



11 - 19 de 19
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • kadysoma 
    publié le 29/04/2008 à 13:41
    coucou ma belle! allez courage, fais moi c abdos lol! (c moi qui dit ça? mdrrr..........) alors pluie pour toi aussi ? pfffffff..........! je veux du soleil !!!!!!!!! mon rhume a l'air de passer tant mieux, je dormirai mieux ce soir comme ça! bon aprem ma douce bisous
  • cassandra14 
    publié le 29/04/2008 à 11:36
    aller hop hop tu vois les efforts payent !!! aller on continue sur cette lancé !!!bisous bisous
  • grib 
    publié le 29/04/2008 à 10:44
    vive les abdos !!!! et bravo pour ton kilo en - ! mais t'as fait comment pour le perdre aussi vite? t'as un secret ???
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/04/2008 à 10:41
    eh oui si t'as mal aux abdos c qu'il travaille!! les muscles se retractent!!! pour laisser place à un joli tit bidon bien plat allez continue faut surtt pas s'arrêter et si tu n'as pas fait ceux d'hier double!!!! bsxbsx
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/04/2008 à 10:32
    abdos ? et comment !!! pas toi !! allez hop hop hop !!!
    ok bluffe moi j'attends que ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/04/2008 à 10:26
    mais oui ma belle et j'y crois moi !!! allez mets un peu de bonheur sur ton blog
    la grenouille elle est toute tristounette allez change c bon pour le moral un peu de punch!!!!!!!!!! bsxbsx tu as jusqu'à dimanche hein je joue les prolongations!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/04/2008 à 10:02
    -4kg oui mais j'en avais repris avec les grosses bouffes!!!!
    là je suis tjrs a 58 finallement mais avec des cms en moins car c 38 voire 36 parfois de taille alors je suis contente!!!! et comme je n'ai pas bcp de poitrine (d'une danseuse quoi) c finallement bien proportionné!!! voilà tu sais tout ma belle!!! je crois que c l'excitation la joie le long week end qui me fait perdre tous ces kilos et vous et toi et le défi!!!! moi je marche aux émotions aux bonnes nouvelles! c tres psychologique chez moi!!! en + j'm me sentir belle et bien alors ça joue!!!! pas toi?????? bsxbsx @+
  • AneLorDabo 
    publié le 29/04/2008 à 09:44
    Et bien voilà c'est ça le truc quand c'est des kilos pris rapidos ils repartent aussitot!!! Allez on continue!!!!!
  • plume63 
    publié le 29/04/2008 à 09:32
    - 1k en une journée ???tu fais comment dis ? contente de voir que ça va mieux le moral. bisous

11 - 19 de 19
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).