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Blog de bergotte
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Nouveau départ.. publié le 23/02/2010 à 22:46
100% motivée
pour affronter mon nouveau régime!!!!
Et oui, depuis hier matin c'est la reprise pour moi et cette fois-ci je suis bien décidée à perdre ces kilos en trop.
J'affronte cette nouvelle étape avec une nouvelle méthode : je teste la méthode Dukan.
Au début je n'étais pas convaincue par ce régime. Je pensais qu'une fois la phase protéine et la phase croisière terminées, en reprenant une alimentation normale les kilos réapparaitraient tout de suite. Et bien nonnnnn!!!!! Ma collègue l'a fait, elle a maintenant perdu 11kg depuis 3mois. Elle a repris une alimentation quasi normale et son poids reste stable, voire vers la baisse. Encourageant, non?
J'ai donc entamé mon programme hier matin et je suis en 1ère étape : étape "protéines pures" pendant 5 jours. J'espère que les résultats seront présents vendredi. En tout cas depuis hier matin, aucune sensation de faim, aucune frustration, ...... bref je suis contente car je pensais cette méthode beaucoup plus dure!!!!!
Cela dit je pense que j'ai tout simplement eu le déclic, cette petite voix qui dit "ça y est, c'est le moment" et que j'ai le mental de quelqu'un qui veut perdre ses kilos!!!!!!
(2) commentaires
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mais t'as l'air bien motivée alors y a pas de raison....
alors courage et défonce tt !!!
gros bisous