| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bergotte
aide blog-
3ème jour : bilan publié le 01/10/2008 à 20:31
Aujourd'hui je commence à ressentir les effets des abdos.A mon avis j'ai un peu trop forcé pour une reprise!!!!!!!!!!!!
Alors aujourd'hui je l'ai joué plus soft. Et malheureusement pour vous, je ne comptabilise que 200 abdos!!!!!!
C'est toujours ça!!!!!!! Franchement je suis désolée les filles si je vous fais chuter la moyenne!!!!!!! Mais là, je ressent vraiment des muscles que je ne connaissais plus. Je ne savais même plus qu'ils faisaient si mals!!!!!!!
J'espère qu'au moins vous avez assurées..............et que mes 200 abdos suffiront pour contrer le résultat des garcons.
Bonne soirée et à plus tard.
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon sinon pour le chercher tu fais la touche ctrl en bas a gauche et en meme temps la touche F
ensuite tu rentre le nom du fichier "moviemaker ... " et quand tu as trouve tu pointes sur le fichier et tu ouvres !!!!
allez courage !!! bsxbsx en tous les cas super contente de ton coup de fil !!!!
ps je suis arrivée a la danse en retard lol mais heureusement que je suis la chouchoute !!!! je suis arrivée comme une petite souris et me suis mise derriere ... lol et là la prof me dit oouf val g eu peur que tu ne vienes pas viens vite devant !! mdr j'etais dechainée ce soir !!! et trop fiere de remplacer la prof lol !!!!pour 2/3 exercices !!!!
bon je suis un peu cassée quand meme mais bon encore 2 jours de défi !!!
tiens bon hein? bsbxsbx