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Blog de bergotte
aide blog-
Doucement, mais surement.......... publié le 27/09/2008 à 15:33
SAMEDI = JOUR DE LA PESEE HEBDOMADAIRELA SEMAINE DERNIERE 58,2KG, AUJOURD'HUI 58KG
UNE PERTE DE 200G CETTE SEMAINE C'EST PAS SUPER GENIAL, MAIS JE DIRAIS QUE C'EST GENIAL TOUT SIMPLEMENT. C'EST MIEUX QUE RIEN DU TOUT!
JE PENSE TOUT DE MEME QUE JE PEUX MIEUX FAIRE, NE SERAIT-CE QUE SI J'AJOUTAIS UN PEU DE SPORT A MON REGIME 1200 cal.
OUI, JE PENSE QU'UN MINIMUM DE SPORT EST NECESSAIRE POUR SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TETE.
APRES AVOIR LU TOUS VOS COMS DE SOUTIEN ET D'ENCOURAGEMENT A LA REPRISE DU SPORT,
APRES AVOIR FAIT UN PETIT TOUR SUR VOS BLOGS, (VOUS ETES POUR LA PLUPART D'ENTRES VOUS, ADEPTES A CE GENRE DE PRATIQUES QUOTIDIENNES!!!!!!!)
J'AI EU ENFIN LE DECLIC!!!!!!!! (MERCI POUPETTE ET VAL)
"BERGOTTE, TU DOIS REPRENDRE LE SPORT, ET TU Y RETOURNES DES LUNDI!!!!!!!!!! PAS D'EXCUSE VALABLE POUR DETOURNER CE COURS DE LUNDI SOIR 18H30-20H.
ABDOS, FESSIERS, CUISSES, TAILLE.......... TOUT DOIT ETRE TRAVAILLE CAR TOUT DOIT ETRE PARFAIT A LA LONGUE ET AU FINAL!!!!!!!!!!!!!!!
EN PLUS TU AURAS DE MEILLEUR RESULTATS SUR TA BALANCE!!!!!!!!!!!!! ALORS REMUES TOI ET FONCES!!!!!"ATTENTION LES FILLES, BERGOTTE SE REMET AU SPORT ET CA VA FAIRE MAL. AMES SENSIBLES S'ABSTENIR!!!!!!!
JE VOUS DONNE RDV LUNDI POUR LES 1ères SENSATIONS FORTES!!!!!!!!!!!
BISOUS
(5) commentaires
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voilà je passe ...
en + je suis du defi abdos de poupette contre les mecs
niveau poids pas pesée on vera demain pas le temps lol
cet aprem 2eme couche peinture chez mon amie ...
ce matin je fais ménage repassage et rangement comme d'hab lol !!!
sinon g mal partout mdr !!!! les abdos surtout mais ils sont maouss costauds lol !!! alors sport tous les jours hein?
merci pour mon book !! bsxbsx ma bergotte adorée
Tu vois moi aussi je suis mentalement prête avec toi!!!!hihihihihi