Bonjour,

Je suis très contente, ma première semaine c'est très bien déroulée, j'ai sû perdre 4,4 kg !! Je suis ravie, en plus ce week end c'était l'anniversaire de mon fils, il vient d'avoir 8 ans et j'ai sû rester raisonnable. Je n'ai pas envie de grignoter, la motivation est là !!

J'ai eut mon déclic à cause de mon jean que j'avais du mal à fermer, et quand j'ai été au magasin essayer des maillots, oh la la !!! le miroir reflétait une telle image de moi que sa m'a dégoutée, j'étais toute boudinée dans mon maillot et mon ventre ressortait, donc stop !!!

Ma première journée c'est plutôt bien passée, je n'ai pas ressenti de sensations de faim, tout c'est déroulé comme prévu, je n'ai plus qu'à ajouter un peu de sport à tout celà et se sera parfait, sauf que le sport et moi, sa fait 2 ! On verra bien au fil des jours comment sa se passe, je ne vais pas trop me précipiter au début pour étre dégouté après !

Je pense que c'est les jours les mieux adaptés pour me peser sont le mercredi et le samedi.

Bonjour,

Je m'appelle Adeline, j'ai 29 ans et pleins de kilos a perdre !

Je suis le régime dukan à partir de demain, je suis MOTIVEE !!!