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Blog de belasara
aide blog-
aujourd' hui restau!!!! publié le 03/02/2010 à 15:22
Non pas de restaurant aujourdhui... je plaisante,mais j'aurais bien aimé pourquoi pas!
Au contraire il ne faut pas fuir la tentation il faut apprendre a vivre avec.
Mes filles mangent du pain et de la pate a tartiner tout les jour c'est pas pour cela que je vais craquer ou les privés.
Apres un regime bien serieux(ou presque) je voudrai apprendre des nouvelles recettes pas calorique et bonne que je pourrais partager avec ma familles.
Aujourd'hui j'ai manger des pates en salades avec du comcombre ,tomates surimi ,blanc de poulet,car j'ai vu la pub WW a la tv et cela m'as donner envie.
J'avoue de ne plus etre dans le meme état d'espris que quand j'étais au régimes .Je n'y pense pas toute la journée, a ce que je vais manger au prochain repas.Tant mieux!
A noel cela m'avait meme engoiser de savoir si j'allais craquer ou pas.Mais on ne peut rien prévoir a l'avance.Donc je peut dire que je suit a moitier au regime.Car je prend autant de repas équilibrer que pas .Mais le principle c'est que je ne mange plus mal comme avant.Je n'autaurise a craquer que pour des choses calorique mais que j'adore! Mais toujours au repas,fini le grignotage !!!Je préfere manger des lassagne ou frite au repas par exemple plutot que pour qu'un Kinder buenos !!!!
Je pense que je ferait comme ça tout le temps si je ne veut pas reprendre petit a petit.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette ,beurre, café,1/2 sucre Déjeuner : Pate en salade,2 noix Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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