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Bonjour !
Blog de belarmony
aide blog-
Perplexe ! publié le 02/08/2008 à 09:53
C'est mon état d'esprit actuel quand je pense à mon poids !Malgré plusieurs heures de sport par semaine et surtout un plan alimentaire respecté à la lettre, ma perte de poids est très lente .
D'après la diététicienne , c'est normal et même encourageant mais moi ,je m'inquiète : "est ce une fatalité de la cinquantaine ??"
Elle me dit que je me "remuscle" ,que les muscles pèsent , que la graisse fond et que la masse musculaire remplace avantageusement cette graisse mais... je ne flotte pas encore dans mes vêtements.
Enfin , l'espoir fait vivre !
(2) commentaires
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Un peu décourageant quand on ne perd pas aussi vite qu'on le voudrait, n'est-ce pas?
As-tu essayé de te mesurer plutôt que te peser ? C'est quelquefois plus probant, même si tu ne flottes pas dans tes vêtements.
Courage ! et bisous