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Bonjour !
Blog de belarmony
aide blog-
Ou est l'été ? publié le 21/07/2008 à 21:09
Fin d'un week end au ciel maussade.Heureusement le moral n'a pas la même couleur.
J'ai repris sérieusement mon régime et comme décrit précedemment, je bouge un maximum.
Je veux être en dessous de 70 Kgs dans 1 mois puisque je pars en vacances.Cette idée me stimule : je pourrai entrer dans mes vêtements de "plein été" et surtout me sentir "au top".
J'ai aussi vu une diététicienne car j'ai besoin d'être contrôlée et boostée.
J'ai occulté les dernières pesées puisqu'il n'y avait pas de pertes valables.J'espère que cela va revenir dans les jours qui suivent.
(3) commentaires
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Le fitness c'est super (du moins jusqu'à présent !).
Mise au point d'un programme personnalisé avec coach,écrans télé sur vélo, stepp et tapis .Ambiance sympa (pas que des sirènes , loin de là ).Possibilité de détente avec hamman , sauna, lits chauffants.
Jusqu'à présent ,j'étais trop exténuée pour essayer.Je compte le faire aujourd'hui.
Phone-moi si tu veux !