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ce week-end
publié le 10/03/2008 à 17:10 |
après une semaine très sportive, 4 scéances de sport en salle, hier après-midi, avec ma soeur, nous sommes allées marcher à une marche organisée. on avait prévu 12 kms, mais au final, elle en comptait 15, on a bien marché et du coup, on a bouclé en 3h pile!
Pas mal, vu le dénivelé!!! Du coup, ce matin j'étais un peu crevée, entre ça et les enfants(1 saignement de nez à 4h30 et réveil du second à 6h pétantes!!!
Du coup, pas d'exercices et je bosse mes cours de secrétariat médical, il faut que je m'y tienne si je veux boucler le programme avant la fin de mon congé parental. Et puuis ce soir petit plaisir culinaire, je vais manger une salade verte acompagnée de foies de volailles, un petit régal résonnable en calories...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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