| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bebsly
aide blog-
publié le 04/03/2008 à 16:50
bon, hier soir, le diner a été correct mais le soir, je me suis mise devant unDVD et du coup, j'ai eu une crise grignotte et j'ai croqué quelques cacaouettes.Mais bon, ce matin, rectification des repas et cet après-midi, scéance de sport en salle d'une heure 30 avec beaucoup de cardio. Je suis lessivée mais fière de courire 15 min à 8km/h+rameur+elliptique+stepper+vélo
et puis petit gouter sympa avec thé, yaourt à0% et petits biscuits aux fruits qui sont très légers mais délicieux(c'est une diététicienne qui me les a conseillé)de la marque verkade.
Bon, je vais faire cuire mon chou-fleur à la vapeur et mon poisson.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
